|
28.5
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 54,72g | Prot: 146,04g | Karb: 179,39g.
Kahvaltı: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Сырники, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Яйцо Куриное, Приневское Молоко 1.5%, Первым Делом Творог 1,8%, Каждый День Тыква Резаная, Золотая Пашня Геркулес. Akşam Yemeği: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Десерт творожный, Сырники, Кухмастер Соус Сацебели, Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из капусты, Магнит Минтай Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|