04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 17,62g | Prot: 61,59g | Karb: 152,53g.
Kahvaltı: Danone Light & Free Framboise, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei, Alpro Soya Lait Vanille. Akşam Yemeği: Soubry Macaroni, Delhaize Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|