JustMe_HH Günlüğü, 16 Şub 13

RefeedTag (RfT)
93 kg Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.    Geriye kalan: 18 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2005 kcal Yağ: 95,93g | Prot: 80,98g | Karb: 202,46g.   Kahvaltı: Toblerone, Fischstäbchen, Schwarze Herrenschokolade, Margarine, Harzer Käse, Tomaten, Landbrot. Öğle Yemeği: Pizza Funghi. Akşam Yemeği: Clementinen. Aperatifler/Diğer: Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett . devamı için...
2851 kcal Egzersiz: Oturma - 15 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JustMe_HH Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.