Deby! Günlüğü, 04 Kas 19

Comecei cetogênica tem 5 dias e me sinto muito inchada e com constipação. Estou desconfiada que sou intolerante. Então, a partir de hoje darei um tempo em queijos... O que amoooo nessa vida! :'( 

O problema de qualquer abstinência(ou solução) é que quando voltar depois desse período de abstinência de algo que te faz mal o estrago é maior. Quando come sente muito mal, leite comigo é assim, ignorância minha, a 10 anos já me fazia mal, porém eu nem sabia. Não associava a uma ruindade diária ao leite.