04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 62,32g | Karb: 105,56g.
Kahvaltı: Cucina e Sapori Cacao Amaro, Banana, Milk Yogurt Cremoso Bianco, Frumenta Farina di Grano Tenero tipo 0, Prozis Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Despar Barbabietole Rosse, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Olio d'oliva. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|