|
Третий день внимание к калориям после длительного забвения
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 83,19g | Prot: 96,55g | Karb: 255,59g.
Kahvaltı: Чай, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2,5%, Манник, Батон с Маслом. Öğle Yemeği: Автосуши Картофель Фри, Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Макдоналдс Чизбургер. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Слобода Майонез, Чай, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|