04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
260 kcal
|
Yağ: 3,48g | Prot: 8,86g | Karb: 51,95g.
Kahvaltı: Quaker Oat Bran Hot Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|