04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 96,94g | Karb: 135,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Калина Малина Хлеб Зерна и Злаки, Нутелла Шоколадная Паста. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Гречневые Отварные. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Рисовый Суп с Курицей, Петелинка Куриная Голень Вареная, Pafos Cafe Медовик с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|