04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 94,89g | Prot: 46,70g | Karb: 225,13g.
Kahvaltı: Planters Trail Mix Tropical Fruit & Nut, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Made in Nature Figgy Pops Nutter & Jelly, Pasta with Pesto Sauce. Akşam Yemeği: Vegan Chili, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|