|
이틀만이 무슨일?? 주말에 그렇게 많이 먹지도 않았는데
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 111,27g | Prot: 86,10g | Karb: 145,45g.
Kahvaltı: 다비다 브레이크 크랜베리&애플. Öğle Yemeği: 주먹밥, 김치, CJ 비비고 왕교자, 칼국수, 수제비. Akşam Yemeği: 해태 오사쯔 (52g), BBQ치킨 후라이드. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|