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그동안 안빠지더니 800그람 슉 확실히 클린하게 해야 잘 빠짐....방탄 마시거 수영다녀와야징. 방탄 마시니 확실히 목마름이 있다. 내가 만든건 넘 맛이 없고...사먹는게 맛있네 ㅠㅠ 생리전 몸이 힘드니 배고픈 다욧은 하지마라야지ㅋㅋㅋㅋ일주일동안 2키로 빠졋으니 앞으로 안빠질거야 ㅋㅋ 유지어터라고 생각하고 식단은 유지합시당
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57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1297 kcal
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Yağ: 110,53g | Prot: 63,89g | Karb: 9,77g.
Kahvaltı: 키토제니 방탄커피. Öğle Yemeği: 앵커 무염버터, 모짜렐라 치즈, 양배추찜, 계란후라이, 삼겹살. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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