05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 61,36g | Prot: 82,10g | Karb: 162,56g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Яблочный Пирог, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Борщ с Говядиной, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Глобус Лепешка Домашняя, Вареное Яйцо, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|