04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 72,96g | Prot: 88,96g | Karb: 172,94g.
Öğle Yemeği: Won Ton Soup (Wonton). Akşam Yemeği: Pumpkin Cookie, Cornbread (Home Recipe), Chili Con Carne with Beans, Becel Margarine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|