|
day before catching up with me???
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 42,38g | Prot: 45,14g | Karb: 157,82g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: reese's pieces, bbq sauce, french fries, kfc chicken strips. Akşam Yemeği: lean cuisine garlic chicken spring rolls, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|