|
((((
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 56,97g | Prot: 76,58g | Karb: 161,60g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Овсяноблин Мой, Мёд, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Öğle Yemeği: Здоровое Меню Масло Льняное, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Akşam Yemeği: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Филе Куриное - Мясо Дракона. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тёма Детское Питание Говядина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NataliPohudeeva Kilo Geçmişi
|