05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 162,45g | Prot: 109,21g | Karb: 1,56g.
Öğle Yemeği: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская, Щековина. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|