05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 125,41g | Karb: 148,54g.
Kahvaltı: BeFit Тыквенная Запеканка. Öğle Yemeği: Печеночный Торт, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Сыр Российский, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|