05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 105,75g | Prot: 61,50g | Karb: 6,15g.
Öğle Yemeği: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Горчица, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский, Морозово Холодец "Домашний". Aperatifler/Diğer: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|