05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 51,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 46,39g | Karb: 47,98g.
Kahvaltı: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Перекресток Кабачок. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Голден. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|