05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 59,44g | Karb: 176,96g.
Kahvaltı: Магнит Хурма, Соевое Молоко, Американо, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , Овсяноблин. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Domino’s Pizza Пицца Гавайская. Aperatifler/Diğer: Магнит Хурма, Плеза Льняная Каша, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia.Rain Kilo Geçmişi
|