05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 41,49g | Karb: 112,16g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Свекла с Чесноком и Майонезом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|