17 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3134 kcal
|
Yağ: 136,41g | Prot: 83,40g | Karb: 400,15g.
Kahvaltı: Marmelade, Espresso, Orangensaft, Gouda oder Edamer, Laugenbrezeln. Öğle Yemeği: Ziegenkäse (Weich), Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen). Akşam Yemeği: Gouda, 100% Vollkornbrot, Maulwurfkuchen. Aperatifler/Diğer: Vollmilch Schokolade, Bananen, Colorado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|