05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 70,65g | Prot: 69,09g | Karb: 185,04g.
Kahvaltı: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane. Öğle Yemeği: Saint Eloi Pois Chiches, Bonduelle Maïs, Carottes, Picard Ravioli aux Cèpes. Akşam Yemeği: Pâté de Foie d'Oie (Pâté de Foie Gras, Fumée en Conserve), Oeuf, La Vie Claire Tofu à la Japonaise, Carrefour Pois Chiches, Bonduelle Maïs, Carottes, Picard Haricots Verts Très Fins . Aperatifler/Diğer: Casino Pain aux Noix, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|