26 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 30,18g | Prot: 56,84g | Karb: 165,91g.
Kahvaltı: wheat thins, laughing cow, egg substitute, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee. Öğle Yemeği: olive oil, tomatoes, morningstar, wheat thins. Akşam Yemeği: pancake, green beans. Aperatifler/Diğer: italian plum, grapes, haribo. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|