05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2434 kcal
|
Yağ: 59,77g | Prot: 137,07g | Karb: 340,88g.
Kahvaltı: Gullón Cuor di Cereale al Cioccolato, Hershey’S Sciroppo al Cioccolato , Danone Laban, Pedro Fichi Secchi, Dattero, Arachidi Pedro , Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Hershey's Cookies’N’Creme, Toblerone Toblerone Tiny, Moliterno Pecorino, Prima Pedro Fusilli, Findus Gamberetti Sgusciati, Dattero. Akşam Yemeği: Dattero, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Gamberetti Sgusciati, Prima Pedro Fusilli, Pesce Spada. Aperatifler/Diğer: Park Brand Pedro Fichi Secchi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|