05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 88,98g | Prot: 71,04g | Karb: 40,11g.
Kahvaltı: جبنه قريش جبنه قريش, لب سورى لب سورى, زيت زيتون بكر زيت زيتون, بيضة, الخيار (مع القشرة), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الزيتون. Öğle Yemeği: زيت الزيتون, سلطة الخضر المختلطة, تونة دولفين تونة. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|