05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 27,04g | Karb: 54,08g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Öğle Yemeği: Ласка Майонезный Соус Постный, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|