05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 29,23g | Karb: 166,98g.
Kahvaltı: Nastrecce Panini al Latte, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Semifreddo. Akşam Yemeği: Vitakrone Insalata di Patate. Aperatifler/Diğer: Hero Barretta Cocco e Cioccolato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|