05 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 110,48g | Karb: 78,08g.
Kahvaltı: Arla Riven Ost Mozzarella, Hälsans Kök Vegansk Burgare. Öğle Yemeği: Bulgur (Kokt), Vegme Färs, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|