|
Svizzera 🇨🇭
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 231,74g | Karb: 162,13g.
Kahvaltı: Albume d'uovo, Caffè Espresso, Sale, Uovo (Intero), Natura in Festa Farina D Avena Todis. Öğle Yemeği: Insalata Mista Verde, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis. Akşam Yemeği: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Verza. Aperatifler/Diğer: Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Smile Crunch Farina d'avena, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|