|
Essa última semana da menstruação + dois dias de jacada, tiveram seu preço. Mas agora acho que tá voltando a descer!
|
145,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 7,15g | Prot: 29,16g | Karb: 37,89g.
Kahvaltı: Marilan Biscoito de Maisena. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Melão. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|