06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 13,66g | Karb: 129,91g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터커피. Öğle Yemeği: 포메인 베트남 쌀국수. Aperatifler/Diğer: 오리온 초코파이 (35g), 귤, 랑그리 초코. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|