06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 41,07g | Prot: 46,28g | Karb: 145,18g.
Öğle Yemeği: Aice Mochi Coklat, Tempe Bacem, BreadTalk Raisin Bread, Pepaya, Donat Dilapisi Gula, Tahu Isi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|