06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 28,80g | Karb: 221,44g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Чай. Öğle Yemeği: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Чай, Рис Вареный, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Рис Вареный, Морковный Салат. Aperatifler/Diğer: Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|