06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 85,84g | Prot: 96,79g | Karb: 200,17g.
Kahvaltı: 365 Дней Миндаль Жареный, Красный Октябрь Какао Порошок, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Öğle Yemeği: Торт, Бутерброд с Колбасой, Fine Life Банановые Чипсы, Ашан Тыквенные Семечки, 365 Дней Кешью Необжаренный, Яблоко, 365 Дней Миндаль Жареный. Akşam Yemeği: Апельсин, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Отварные, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Куриный Фарш. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|