06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 90,62g | Karb: 136,03g.
Kahvaltı: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Варенье Вишневое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Öğle Yemeği: Ореховый Рай Миндаль, Суп из Семги, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Хачапури ПП. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|