06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 177,80g | Prot: 105,92g | Karb: 1,96g.
Öğle Yemeği: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Балтийская, Щековина. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|