|
Ура! Перестала жрать конфетки от кашля и дело тронулось с мертвой точки 😉
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 122,69g | Karb: 145,00g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с булгуром. Akşam Yemeği: ФЭГ Морковь по-Корейски, Ашан Ставрида г/К Тушка. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Чай, Чай, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asiaveselova Kilo Geçmişi
|