06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 40,14g | Karb: 92,11g.
Kahvaltı: Snickers Сникерс, Гранат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб Благодатный со Льном, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Кофе, Кофе, Богатырь Good Fruit Яблоко+Апельсин . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|