06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 11,21g | Prot: 20,35g | Karb: 61,50g.
Kahvaltı: Яблоко, Березка Сыр "Полесский" 30%, Овсяные Хлопья, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|