06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 55,04g | Prot: 60,32g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Каждый День Грецкие Орехи , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ламбер Сыр Ламбер, Малиновое Варенье, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|