06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 63,40g | Prot: 92,48g | Karb: 206,22g.
Kahvaltı: فلافل (قرص طعميه), Foody فول مدمس سادة, Baked Egg. Öğle Yemeği: كشرى كشرى, بطاطس محشيه لحم معصجه 🥔 بطاطس 🥔, Beef. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|