06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 33,98g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: Евроопт Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Крабовые Палочки, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Чаровей, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|