Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Yasminette34
Günlük
06 Kas 19
Yasminette34 Günlüğü, 06 Kas 19
Yasminette34 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
90 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,5 kg
.
Geriye kalan:
20 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Kasım 2019:
910 kcal
Yağ: 37,34g | Prot: 38,54g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı:
Pitch Brioche Chocolat.
Öğle Yemeği:
Aubergine, Huile d'Olive, Baguette, Gâteau au Yaourt, Poivrons Verts.
Akşam Yemeği:
Potiron, Findus Colin d'alaska, Kaki, Tomates, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Salade Verte, Fromage de Chèvre, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon .
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Comme quoi les bons petits plats ça marche !
06 Kas 19 üye tarafından:
sosoyasli
Faut croire 😉
06 Kas 19 üye tarafından:
Yasminette34
5 ans que tu es ici yasminette ? tas du en voir des choses..
06 Kas 19 üye tarafından:
cacao4-75
Brava Yasminenette pour la persévérance!
06 Kas 19 üye tarafından:
Gourmande75
Ça ne fait pas plus de deux ans mais je t’avoue ne pas trop participer aux échanges ;-)
06 Kas 19 üye tarafından:
Yasminette34
👏👏👏👏
06 Kas 19 üye tarafından:
madameOuka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Yasminette34 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle