06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2429 kcal
|
Yağ: 68,75g | Prot: 132,64g | Karb: 307,28g.
Kahvaltı: Almaverde Bio Farina Integrale, Fior di Molino Farina di Riso, Fior di Molino Farina di Riso, Solidal Coop Miele Millefiori, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: La Fiammante Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Russo Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Zucca, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo , Castagne, Pane Bianco, Mocerino Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|