17 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 67,44g | Karb: 115,30g.
Kahvaltı: Egg, Turkey Sausage Links. Öğle Yemeği: Hamburger. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Tomatoes, Cornbread Stuffing, Au Gratin Potatoes, Pork Roast. Aperatifler/Diğer: Chocolate Covered Strawberry, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baby Carrots, Flavor Morph Fruit Chews, Roasted Garlic Hummus. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|