06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 53,30g | Karb: 155,73g.
Kahvaltı: Большая Кружка Ряженка 4%, Королек, Груша, Савушкин Продукт Творог 9%. Öğle Yemeği: Паста с Тунцом. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Медовик Традиционный, Bucheron Горький Шоколад 72%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|