06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 13,90g | Karb: 17,33g.
Kahvaltı: Natural da Vaca Queijo Coalho, Tapioca, Ovo, Café. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristovaoguerr Kilo Geçmişi
|