06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 8,70g | Prot: 11,70g | Karb: 80,96g.
Kahvaltı: Sayur Campuran, Pare. Öğle Yemeği: Labu Dimasak, Sup Kentang, Pisang. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|