06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 13,85g | Karb: 147,92g.
Kahvaltı: Терафлю Терафлю . Öğle Yemeği: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю . Akşam Yemeği: Milka Milka Wafer, Kinder Delice, Kinder Delice. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|